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              心塞!生完孩子胯寬屁股大,如何進(jìn)行骨盆恢復(fù)?

              文章來(lái)源:新鄉(xiāng)仁愛(ài)婦產(chǎn)醫(yī)院  編輯:付霞飛  發(fā)布時(shí)間: 2021/2/1 15:44:50




              懷孕期間

              你的身體發(fā)生了什么變化?




              也許你擺擺手,一副過(guò)來(lái)人的樣子

              懷孕嘛~

              不就是肚子變大

              手腳浮腫、身材走形

              從少女變成大媽

              ……

              這不很正常嗎?

              不!

              這樣想

              大錯(cuò)特錯(cuò)


              其實(shí),很多時(shí)候

              這些問(wèn)題跟脂肪沒(méi)有關(guān)系

              重點(diǎn)是骨盆的問(wèn)題


               在孕期,身體會(huì)分泌一種激素,叫松弛素(多肽類(lèi)激素)。它可以使骨盆韌帶松弛,使恥骨聯(lián)合松開(kāi),骨質(zhì)慢慢疏松,且能使子宮頸口以及陰道擴(kuò)張,有助于分娩時(shí)骨縫的打開(kāi)。

              有的媽媽會(huì)說(shuō),我是剖腹產(chǎn),沒(méi)開(kāi)骨縫,不需要做骨盆修復(fù)。其實(shí)孕晚期胎兒已經(jīng)降入骨盆內(nèi),這時(shí)恥骨聯(lián)合已經(jīng)打開(kāi)了,所以生完孩子以后,如果不做骨盆修復(fù),骨盆很難恢復(fù)以前緊密的狀態(tài)。

              骨盆變形的危害:


              1骨盆變寬、臀部變大,屁股扁平下垂,子宮內(nèi)臟下垂,婦科疾病等。

              2、恥骨聯(lián)合不閉合,容易骨盆錯(cuò)位(產(chǎn)后很多不良姿勢(shì),如蹺二郎腿等)錯(cuò)位引起腰疼、腿疼,長(zhǎng)短腿等。

              3、恥骨聯(lián)合松弛、疼痛。


              因此,建議產(chǎn)后媽媽及時(shí)進(jìn)行骨盆修復(fù)治療。通過(guò)專(zhuān)業(yè)調(diào)理,恢復(fù)骨盆原有的形態(tài)、緩解身體各部位疼痛。

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